Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 140.58g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Котлета Свиная, Толченка. Snacks/Other: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|