Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 71.97g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Конфеты из миндаля, Шоколад, Урбеч Урбеч из Миндаля, Yogurt Shop Кокосовый Йогурт, Овсяноблин. Lunch: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Котлеты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|