Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 19.49g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красные Яблоки. Dinner: Колбаса Докторская, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Зельц Новинка, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|