Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 97.49g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Спринт Батончик, Белогорье Печенье Затяжное. Lunch: Тушеные Овощи, Форель, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Суп, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Авида Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 0%, Авида Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Дикие Радужные Форели, Капуста Тушеная. Dinner: Белогорье Печенье Затяжное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
DanaKrizz's Weight History
|