Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3041 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 98.72g | Carbs: 244.13g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Bonvida Сироп Гренадин, Янино Творогосодержащий Продукт, Бельгийские Вафли. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pure Ванильный Сироп для Кофе, С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янино Творогосодержащий Продукт. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бельгийские Вафли, Tini Вино Красное Сухое, Шаурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|