Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 70.30g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Лаваш с Сыром, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriuya's Weight History
|