Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 82.22g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|