Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 76.96g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Лаваш с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|