Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2739 kcal
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Fat: 64.49g | Prot: 130.47g | Carbs: 418.01g.
Breakfast: Panco Bisnaguinha, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Açaí, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Pão Francês, Ovo. Lunch: Garoto Talento Castanha do Pará, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Leite em Pó Integral, Banana, Beterraba Cozida, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Bombom Charge (18.5), Friboi Patinho Moido Cozido, Italac Leite em Pó Integral, Banana, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Queijo Parmesão (Duro), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Italac Leite Integral, Banana, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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