Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 82.60g | Carbs: 245.82g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Вафли Лимонные, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Вафли Лимонные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|