Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 93.03g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Творог 9%. Lunch: Натуральное Хозяйство Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коркунов Конфета, Картофель Отварной, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|