Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 70.35g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сытый Смолянин Колбаса «Мадера» Полусухая, Гурман Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сытый Смолянин Колбаса «Мадера» Полусухая, Гурман Сыр. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|