Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 90.36g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Pasta Collection Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хурма, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|