Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 105.75g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Банан, Льняная Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Апельсин, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|