Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 68.03g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Малосоленая, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Семушка Чернослив с Косточкой, Снежок Биойогурт 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|