Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 68.05g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Долина Легенд Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Чай, Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Малина, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе Латте, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|