Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 54.48g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Кофе, Комо Сыр Сметанковый, Конина Вареная. Elevenses: Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком без Сахара . Lunch: Кофе, Кешью, Курага, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гречка. Dinner: Лимон, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanalefler's Weight History
|