Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 94.28g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Выпечка: Творожные булочки, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg, Каша Ячневая. Lunch: Гречка, Холодец, Свекла Вареная, Салат из капусты белокачанной. Dinner: Молоко, Кофе, Выпечка: Творожные булочки, Салат: из курицы с сыром и грушей. Snacks/Other: Кофе, Молоко, Молочка:Йогурт термостатный, Яблоко, Сельдерей, Морковь, Свеклы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|