|
"Верной дорогой идём, товарищи!" - как говорил великий Ленин😄
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 69.25g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Вишневый Сад Гречневый Продел, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Пряник, Вермишель, Котлета Куриная. Dinner: Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Пончики Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|