Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 42.42g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Идея Миндаль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Магнит Яблоко, Ашан Батон Домашний, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Сыр Маасдам. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|