|
В очередной раз «я настроена решительно»😮💨 На улице солнечно, тепло, весна, а я по-прежнему не увидела цифру 69 на весах. Продолжаю есть тортики и булочки с корицей в кафе. Сегодня планирую разгрузочный день на минералке и свежие овощи, салаты.
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 59.44g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Фисташки, Редис, Магнит Грейпфрут , Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс, Картофель (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. more...
|
steady weight
|