Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 130.77g | Carbs: 384.35g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Картофель Отварной, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|