|
Доброе утро, страна!Сегодня -700гр, а за 2 дня скинуто 1,100 кг.Я довольна🤗
|
81.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 52.07g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Колбаса Краковская, Батон. Snacks/Other: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|