Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 69.01g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Винегрет, Октябрьская Птицефабрика Нагетсы Вкусные. Lunch: Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Щи Кислые. Dinner: Хлеб Черный, Салат с Тунцом и Овощами, Макси Оливье без Заправки , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Mimin Чечил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriponda's Weight History
|