Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 114.82g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Горбуша Соленая. Lunch: Филевское Пломбир, Петелинка Куриная Голень Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриный Бульон. Dinner: Салат Оливье, Простой Чизбургер на Булочке. Snacks/Other: Акконд Маккондо , Пастила, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая, Колбаса Докторская, Петелинка Куриная Голень Вареная, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|