Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 59.43g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Racionika Батончик Кокос, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Маркет Перекресток Сухари Панировочные , Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Смак Батон Студенческий, Пюре картофельное, Котлета индейка. Snacks/Other: Surf Coffee Лимонад Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|