Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 160.00g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Баклажан, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо (Целое), President Сыр Плавленный Creme de Brie, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пастрами. Lunch: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат с сосисками, Яблоко, Шарлотка ПЭПЭ. Snacks/Other: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Фундук Фундук, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Natur Foods Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|