Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 56.13g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Овощи Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Ашан Белый Грейпфрут, Йогурт Домашний, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|