Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 39.85g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Дижонская Горчица, Салат овощной. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Макароны Отварные, Салат овощной. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Велес Шейка Традиционная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|