Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3313 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 152.62g | Carbs: 418.61g.
Breakfast: Fresh Orange, Solonina Арахис со Вкусом Бекона, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, KDV Вафли Zebra. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Тобус Хлеб Тостовый, Delicato Кокосовое Масло, Restoria Азу из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|