Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 93.08g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Апельсин, Сушки, Клементины, Апельсины Навел, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сметана, Киноа, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Лук, Морковь, Bounty Bounty , Чернослив без Косточки, Семена Чиа, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bonduelle Маслины без Косточки, Konti Супер Контик Шоколадный, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|