Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 87.99g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Творог 9%, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе. Snacks/Other: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|