Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 39.65g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Восточный Гость Миндаль Жареный, Мааг Финики с Косточкой, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Агуша Творог Детский Злаки , Магнит Банан. Lunch: Восточный Гость Миндаль Жареный , Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|