Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 88.42g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Всмятку, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Суп Куриный с Вермишелью и Грибами. Dinner: Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|