Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 92.04g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Лэнд Ленивые Вареники. Lunch: Хлебопек Хлеб Днепровский, Сердце Свиное, Спагетти. Dinner: Бифштекс, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|