Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 88.57g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Запеченный или Жареный Тунец, Barilla Fusilli. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Snacks/Other: Raffaello Конфета , Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|