Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 113.86g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ржаной Хлеб, Карусель Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|