|
Opa!!
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 66.82g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Curcuma, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Tomates, Quero Ervilha, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Mel, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Couve Manteiga Crua, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Other: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Avelã, Club Social Integral, Granola, Danone Danoninho, Café com Leite e Açúcar. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bionicat's Weight History
|