Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 97.77g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, PharmaMed Фитомуцил, Простоквашино Творог 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Ашан Киви, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, PharmaMed Фитомуцил, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|