|
ПОЧЕМУ ТАК!!!
Вчера Тренировка
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 134.21g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанин Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец. Lunch: Яблоко, Орехи Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%, Форель, Магнит Картофель, Лента Авокадо, Квашеная Капуста. Dinner: Fitkit Chocoron, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 1,5%, Огурец, Перекресток Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|