Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 48.48g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Кофе с Сахаром, Фасоль Стручковая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiab295's Weight History
|