Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 180.34g | Carbs: 279.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|