Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 60.76g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Зефир, Тюкалинский Масло Сливочное, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Куриная Печень, Добродея Спагетти Экстра. Dinner: Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: Зефир, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|