Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 79.55g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Несладкая, Замороженная), Chikalab Chika Biscuit Peanut, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Premier Of Taste Миндаль Жареный. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Село Зеленое Филе без Кожи, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
306 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 38 minutes, Apple Health - 21 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|