Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 90.55g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Тыква, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Льняное Масло, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Мисо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курага, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|