Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 60.07g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Коровкино Молоко 1,5%, Морозко Тесто Дрожжевое, Velada Кетчуп Шашлычный, Плати Меньше Живи Лучше Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Dinner: Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|