Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 59.17g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Молочная Сказка Сметана 10%, Родная Земля Творог 5%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кириешки Кириешки Лайт, Кофе с Молоком, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|