Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 58.93g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Ашан Сухари из Хлеба. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Snickers Сникерс, МарС Марс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|