|
Силовая на орех удалась 💪
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 82.94g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Миндаль, Фундук Фундук, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Зеленое Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Гречка Вареная. Snacks/Other: Questbar Birthday Cake, Dymatize ISO-100. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|