Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 58.90g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковая Икра, Картошка Тушеная, Приготовленные Грибы, Чеснок, Сметана , Свекла Вареная, Хлеб Черный, Картошка Печеная. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мандарины, Варенье, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|